Trainingen

Masterclasses: ‘Zelf spanning reguleren’

In ons drukke bestaan komen veel indrukken op ons af. Prikkels die soms teveel zijn voor ons lichaam om goed te verwerken. Dan kan het zijn dat we spanning gaan ervaren. Een vol hoofd, gevoel van onrust, hoofdpijn of moeite met slapen. We zijn ons hier niet altijd bewust van of accepteren dit als ‘normaal’. Maar prettig is het zeker niet en het goede nieuws is: dit hoeft zeker niet zo te blijven.

In deze reeks masterclasses leer je hoe je zelf invloed kunt uitoefenen op deze spanningen. Je wordt uitgenodigd om jezelf opnieuw met je lichaam te verbinden zodat je weer tot rust kunt komen.

Vanuit de Oosterse geneeswijze werken we met meridianen (energiebanen), acupunctuurpunten en essentiële oliën. Tijdens de masterclass maak je kennis met deze bijzondere manier van behandelen en ontdek je, door het leren van eenvoudige technieken, hoe helend deze voor je lichaam kan zijn. En het mooie is, dat deze technieken ook gewoon thuis toepasbaar zijn, waardoor je voortaan zelf je spanningen beter kunt herkennen en reguleren.

We werken in kleine groepen van maximaal vijf personen zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke aandacht en begeleiding. Voorkennis is niet nodig, wel de bereidheid om stil te staan en te doorvoelen wat jouw lichaam echt nodig heeft.

Spanningen en hoofdpijn verlichten – donderdag 21 mei, van 19.00 uur tot +/- 21.00 uur.
Je lichaam tot rust brengen bij spanning – donderdag 11 juni, van 19.00 uur tot +/- 21.00 uur
Beter slapen bij spanning – donderdag 2 juli, van 19.00 tot +/- 21.00 uur.

Meer informatie of Inschrijven kan via lieke@praktijk-elementz.nl

Locatie: Praktijk Elementz
Introductieprijs per avond: €75,-
(inclusief een 10ml roller met zuivere essentiële oliën in een zachte basisolie, afgestemd op de avond).

In verbinding met jezelf en de vijf elementen – 5 daagse training

We kennen hout, vuur, aarde, metaal en water als elementen uit de natuur. Maar waar we vaak niet bij stil staan, is dat de karakteristieke eigenschappen van deze elementen ook terug te vinden zijn in het menselijk lichaam. Eigenlijk niet zo vreemd, want de mens is natuurlijk een onderdeel van de natuur. Ieder element is, doordat ze dezelfde energietrilling heeft, verbonden met een orgaanpaar. Daarnaast heeft ieder element ook een gelijke energietrilling met bepaalde kleuren, emoties, gedrag gevoelens en nog veel meer. En dat maakt het interessant om de energie van de elementen in jezelf nader te onderzoeken. Want zo kun je inzicht krijgen hoe de energie van dit element zich weerspiegelt in je fysieke en mentale gezondheid. En kan het je helpen om inzicht te geven in je levenspad.

Iedere trainingsdag staat één element centraal. We verdiepen ons in de kwaliteiten van dit element en in afstemming met het Hoger Zelf ontdek je wat de energie van dit element persoonlijk voor je betekent. Door het verbinden van kennis, meditatie, intuïtie en creativiteit begeleiden we je met het contact maken met de energie van de elementen in jezelf waardoor er ruimte ontstaat om je zielsdoelen verder te ontwikkelen.

We ontvangen je graag op een fijne, creatieve en huislijke locatie in Maarheeze, aan de Rakerstraat 2.

De training is compleet verzorgd met koffie/ thee, lunch en een tussendoortje.

In het eerste kwartaal van 2027 zal deze training opnieuw plaatsvinden. Data worden binnenkort bekend gemaakt.

Voor meer informatie en om in te schrijven kun je contact opnemen via sandra@lichtinjezelf.nl of via lieke@praktijk-elementz.nl